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更新日:2017/11/27

サプリの期待できる効果・成分量ランキング

総合ランキング

総合ランキング

47商品の中で、最も管理人がおすすめするサプリがこちらです。もちろん、成分や品質の調査、効果を実感したという口コミ、定期購入の価格、など細かく調査しました。

DHAの含有量ランキング

DHAランキング

47商品のサプリの中で、DHAの含有量が多いものを厳選し、ランキングにしました。子どもさんや、うっかりが気になる方におすすめです。

含有量ランキング

含有量ランキング

DHA・EPA・DPAの成分量すべてを合わせたランキングです。とにかく成分が多いものが欲しいという方はこちらをどうぞ。


DPAの含有量ランキング

DPAランキング

47商品のサプリの中で、DPAの含有量が多いものを厳選し、ランキングにしました。EPAよりワンランク上のサラサラ効果が期待できます。

EPAの含有量ランキング

EPAランキング

47商品のサプリの中で、EPAの含有量が多いものを厳選し、ランキングにしました。中性脂肪が気になる方におすすめです。


格安お試しランキング

お試しランキング

通常よりも安い、お試し価格が用意してある商品を紹介しています。サプリ初心者の方におすすめです。

1日あたりの価格比較ランキング

1日あたりの価格比較ランキング

利用しやすい価格のサプリを探している方におすすめ。47種類すべてのサプリの1日あたりの価格を調査しました。


期待できる効果で探すおすすめランキング

ダイエット効果

ダイエットにおすすめ


脂肪の形成を抑え、脂肪を燃焼させる効果が高いEPAが多いものを集めました。

血液サラサラ効果

血液サラサラにおすすめ


血液サラサラ効果がEPAより高いと言われるDPAが多いものを集めました。


中性脂肪を下げる効果

中性脂肪におすすめ


中性脂肪でお悩みの方に特化した、「機能性表示食品」をおすすめします。

物忘れ認知症予防効果

認知症予防におすすめ


脳の働きに欠かせない、DHAがおすすめです。うっかりが増えたと感じたら取り入れましょう。


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サプリの期待できる効果・成分量ランキング記事一覧

DHA&EPAのサプリを選ぶ時に、まず確認して欲しいのが、「成分含有量」です。成分表を良く見てみると、主要成分が少ししか入ってないものもあります。変なサプリを利用しないためには、表示を確認することは必要です。こちらでは、DHAとEPA、さらにDPAの3つの成分を合計したランキングを作りました。成分の多いものを、毎日効率よく取り入れて、効果を実感しましょう。DHA・EPA成分合算ランキングトップ5※...

DHAは、乳幼児の脳や、神経の発達に必要な成分という事がわかっています。しかも、体内で作る事はできないため、食べ物から取り入れなければいけません。しかし、食卓で魚を食べる機会が減っている現代人には不足しがちです。DHAは子どもにうれしい、集中力アップや、読解力を高めるなど、様々な効果が期待できます。さらに、脳の細胞を活性化させる効果も期待できるため、認知症予防にもおすすめです。ここでは、DHAを効...

DHAが子ども向けなのに対して、EPAは大人向けと言ってもよいでしょう。年齢と共に様々な病気の原因になってしまう、血液・血管の健康維持に重要な成分です。動脈硬化の改善や、花粉やアトピーの改善、中性脂肪を減らす効果など、大人の悩みに「効く!」効果が期待できます。血液がドロドロになりやすい、肉食の方・ストレスが多い方・甘い食べ物をよく食べる方に特におすすめです。ここでは、EPAを効率よく取り込む事がで...

マンボウやアザラシに含まれる、DPA(ドコサペンタエン酸)が今、注目されています。もちろん、青魚などにも含まれていますがとても微量なため、サプリでの摂取がおすすめです。DPAは、少量でも血液サラサラ効果が期待できます。特に、コレステロール値や、中性脂肪などの、健康診断でも気になる数値を下げる効果が期待できるので、中高年の方にはおすすめしたい成分です。ここでは、DPAを効率よく取り込む事ができる、D...

DHAは、血液中のコレステロールや中性脂肪を減らし、脂肪燃焼効果も期待できます。さらに、EPAは、GPR120(脂肪酸感受性細胞)を刺激し、痩せるホルモンであるGLP-1を放出します。このホルモンは、食欲を抑制し、胃の消化スピードを遅くします。つまり、満腹の時間が長くなることがわかります。ダイエット効果を期待するのであれば、EPAの量が多いものをおすすめします。DHA&EPAの期待できるダイエット...

DHA&EPAは血液サラサラ効果が期待できます。血液がドロドロになると、高血圧、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞などのリスクを高めてしまいます。「血圧が高いな・・・」と感じた時は、食事を改善する事も、もちろん大切ですが、血液サラサラになるサプリを利用することをおすすめします。ここでは、DHA&EPAだけでなく、EPAよりもサラサラ効果が高いと言われている、DPAを含んだサプリをランキングにしました。サプ...

生活習慣の乱れで、中性脂肪やコレステロールが多くなると、血液はドロドロになり、様々な病気の原因となります。特に、メタボリックシンドロームの原因であると言われているので、メタボ検診で注意された方に特におすすめです。DHA&EPAの期待できる中性脂肪を減らす効果中性脂肪を減らしたい方におすすめの【DHA&EPAサプリ】3つのポイントEPA多いランニングコスト効果を実感した口コミが多い

物忘れ・認知症予防には、DHAが豊富なサプリがおすすめです。DHAは、脳・網膜に取り入れられ、脳の働きに欠かせない成分です。「最近物忘れが・・・」と思うのであれば、DHAの量が多い、こちらのサプリをおすすめします。DHA&EPAの期待できる物忘れ・認知症予防効果物忘れ・認知症予防効果を期待したい方におすすめの【DHA&EPAサプリ】選びの3つのポイントDHAの量が多い物忘れ・認知症効果の口コミが多...