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更新日:2017/11/27

DHA&EPA【幼児から小学生向けサプリ】ランキング&選び方

「子どもが魚嫌いで困っている」「もっと集中して勉強してほしい」と思っているお母さんに教えたいDHA&EPAサプリを厳選しました。お子さんでも利用しやすい工夫がしてあるので、安心して利用できます。

 

子どもに嬉しいDHA&EPAの期待できる効果はこちら

 

このランキングでは、子どもに利用できるものに厳選してサプリを選んでいます。もちろん、魚が苦手な子どもさんに利用してもらいたいので、「魚のニオイが気になるサプリ」や「魚の味がするもの」は避けてあります。

 

DHA&EPA【幼児から小学生向けサプリ】ランキング

幼児から小学生におすすめの【DHA&EPAサプリ】選びの3つのポイント

    子どものサプリ

  1. 魚のニオイが気にならない
  2. 魚の味が気にならず、飲みやすい
  3. 利用しやすいランニングコスト
  4. 安心して利用できる品質
親子100組の声から生まれたキッズサプリ

親子100組の声から生まれたキッズサプリ

ラムネ感覚で栄養補給できるサプリ

100組以上の親子の協力のもと、日本予防医学研究所と共に開発された商品です。カルシウム・ビタミン・DHA・乳酸菌、さらに不足しがちな、野菜の栄養と鉄分も含まれています。アレルギー表示、製造面すべてに至るまで、安心安全を貫いた商品です。お菓子感覚で、様々な栄養を補給する目的ならおすすめできます。

「キッズサプリ」のレビューはこちら

価格 (税別)1,800円
評価 評価5
含有量 DHA&EPAの量:不明 (カルシウム・ビタミン・乳酸菌なども含まれる)
みんなのみかたDHA

みんなのみかた

すっきりと飲みやすい味にリニューアル

子どもでも利用しやすい「ヨーグルト風味」で、満足度88.9%のおいしさ。DHAの量もたっぷりで、人工甘味料や着色料も不使用だから安心です。小さな子どもさんから、サプリが苦手な方におすすめです。初回限定の500円(送料無料)で、気軽に試すこともできます

「みんなのみかた」のレビューはこちら

価格 (税込)4,628円 お試し10本セット(税込)540円
評価 評価4
含有量 DHA&EPAの量は、334mg
ハッピープラスこどもDHA

味噌汁やスープに加えてDHAを補給

使用されている原材料がシンプルなので、安心して利用できます。1粒に青魚から抽出されたDHA、EPAに加え、体内でDHAに変化するαリノレン酸を202.5mg、オメガ3として1粒で173.25mgが含まれています。

1回1粒をお味噌汁やスープに入れ、よく 溶かしてから飲めるので、粒が飲めない小さいお子さんも利用しやすくおすすめです。

価格 (税込)1,990円
評価 評価4
含有量 DHA60.75mg、EPA11.25mg
アレルギーリサーチグループDHA+EPA

アレルギーリサーチグループDHA+EPA

水銀や重金属など環境汚染物質が除去済

無添加のサプリなので、少し価格は高めです。しかし、丹念に水銀や重金属など環境汚染物質が除去済で、臓器に負担なくスムーズに消化吸収されます。

酸化防止に優れたソフトジェルが使用されており、少し粒は大きめです。小学校の高学年や、カプセルのお薬が飲めるようになったお子さんには利用できます。

価格 (税込)3,780円
評価 評価4
含有量 フィッシュオイル600mg・DHA 270mg・ EPA 24mg
ユニマットリケンこどもDHAドロップグミ

ユニマットリケンこどもDHAドロップグミ

グミでおいしくDHAを取り入れる

みかん味のグミで、DHA&EPAが摂取できるサプリです。お菓子のグミが食べれるようになった年頃のお子さんなら大丈夫です。

「苦い味がする」という口コミがあるので、好き嫌いは出る商品のようです。

価格 (税込)1,280円
評価 評価3
含有量 1日3粒で、DHA47.8mg、EPA12.3mg

幼児から小学生にサプリを与える時に気をつけたい事

 

子どもの体のために、サプリを取り入れるのであれば、安心・安全なサプリでないといけません。当サイトの管理人であるサプリママが考える、サプリ選びのポイントを伝授します。

 

小さな子どものためのサプリ選びのポイント
  • 天然素材でつくられている。
  • 各種検査が行われている安全性が高い。
  • 国内工場で生産されている。

 

 

とにかく、この時期に子どもさんには、飲みやすさ重視で選びましょう。色々手を加えても、この時期の子どもは嫌がったらもう食べる(飲む)ことさえしてくれません。色々なものを気軽にチャレンジする・・・という感じでもいいと思います。


 

品質にこだわるのであれば、国内の工場で、GMP(適正製造規範)と表示があるもの、そして、有名メーカーである事も信頼できる商品の決めてにもなります。

 

小さなお子さんに大人のサプリではいけません。大人のサプリは、お子さんの体には含有量が多いので、副作用がやはり心配です。「子どもに与えて良い」と書かれているものを利用しましょう

 

さらに、お母さん、お父さんがしっかりサプリの量を管理してあげる事も必要です。子どもにもそれぞれ体質があります。食生活や、年齢、体重などの違いで、必要量よりも少なくて良い場合もあります。そういった心配がある方は、少ない量から利用することをおすすめします。

 

お菓子感覚で利用できるサプリの場合、食べ過ぎたりしてしまいがちなので、使用量は守りましょう

子どもが飲んでもいい「その他のサプリ」はこちら

 

ここで紹介している物は、子どもにも与える事ができると明記されたものです。使用量は年齢などで変わります。販売メーカーに聞いてご使用下さい。

 

商品名

おすすめポイント

美健知箋EPA&DHA

当サイトでNo.1のDHAの量。子どもから年配の方まで、おすすめできるサプリ。

Dr.Dekisugi(ドクターデキスギ)

DHA&EPAの他に、ホスファチジルセリン、GABAが入ったサプリ。学習アップの栄養補給におすすめ。

きなり

DHAの量が豊富なリピート率92%のサプリ。サラサラ成分のナットウキナーゼも。

 

子どもに与えられるサプリはたくさん販売されています。しかし、あくまで食事の補助的なものとして利用しましょう。子どもの魚嫌いは、気分や、環境、または魚の種類、料理方法などでも変わる事があります。定期的に食卓に魚を食卓に出すなど、続けてみましょう。

 

DHA・EPAのサプリは大人にもおすすめ

 

47種類のDHA・EPAのサプリを調査した管理人が、性別や年齢、期待できる効果に合わせて、ランキングを作りました。目的に合わせた商品選びにお役立て下さい。

 

 

お母さん、お父さんにもDHA・EPAはおすすめです。年齢と共に気になる女性ならではのトラブルや、男性に起こりやすい体の変化にDHA&EPAを取り入れましょう。

 

管理人おすすめランキングはこちら


 
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