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更新日:2018/04/17

DHA・EPAでED(勃起不全)予防

歳を重ねていくことで身体の様々な機能が低下していくのは、仕方のないこととはいえ、最近、身体だけでなく生殖機能も低下してきたとお悩みの男性は少なくありません。生殖機能の低下、即ちED(勃起不全)の大きな原因は、大きく分けて2つあります。

 

1.器質的要因

  • 生活習慣や加齢に伴う男性ホルモンの分泌量が減少
  • ペニスの動脈硬化など

2.心理的要因

  • 精神的なストレスによる不安や自信喪失など

 

年齢と共に・・・というのは、何となく理解できるものの精神的なストレスもED(勃起不全)の原因となってしまいます。こうした原因で起こるED(勃起不全)を予防、改善する為に力になってくれるのがDHA・EPAなのです。ストレス対策としておすすめしたいDHA&EPAについて見ていきましょう。

 

DHA・EPAの血液サラサラ効果がED(勃起不全)に良い理由

DHA・EPAには、ED(勃起不全)を予防、改善する効果に優れています。ED(勃起不全)に効果のある成分というと、もっと他の成分を思い浮かべる方も多いでしょう。

 

また、DHA・EPAが良いと言われてもいまいちピンとこないという方も多いですね。しかし、DHA・EPAはED(勃起不全)の原因に働きかける効果を持っているのです。

 

DHA・EPAでペニスの血流改善

 

ED(勃起不全)の原因の一つに、ペニスの動脈硬化が挙げられます。ペニスは「陰茎海綿体」と「尿道海綿体」からできており、性的な刺激によって興奮が高まると陰茎海綿体に一気に血液が流れ込み勃起します。

 

しかし、ペニスの動脈硬化が起こると血液が充分に行き届かなくなってしまいED(勃起不全)が起こってしまうのです。人間の身体は全身に血管が通っていますが、ペニスを通る動脈は他の部位と比べ血管が細い為、他の血管と比べると詰まりやすくなってしまうのです。

 

DHA・EPAでペニスの動脈硬化を予防・改善

DHAやEPAといった不飽和脂肪酸は、血液の流れを良くする効果に加え、動脈硬化の原因となるコレステロールの除去効果や血液をサラサラにする効果に優れています。

 

その為、DHA・EPAを摂ることで動脈硬化の原因となるドロドロ血液が改善され、ペニスにも充分な血液が供給、その結果ED(勃起不全)を予防、改善することができるという訳です。

 

ED対策として管理人がおすすめするサプリは?

 

血液をサラサラにする効果で選ぶのであれば、EPAが多いものを利用しましょう。近年注目されている、EPAよりもサラサラ効果が期待できるDPAが含まれたサプリもおすすめです。

 

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1日あたり、約イワシ3.5匹分のEPA&DHAが摂れるサプリです。機能性表示食品となので、臨床試験で実証されています。血液がドロドロの中性脂肪が気になる方におすすめします。

 

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マンボウの肝油が3カプセルあたり、57.6mg含まれています。マンボウ1匹から採取できる肝油は1リットル程度なので、とても貴重な成分です。血液をサラサラにしたい方や、コレステロール値が気になる方にもおすすめです。

 

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DHA・EPAで抗ストレス対策

ストレスが原因のEDにはDHA・EPA

 

ED(勃起不全)の原因の一つである精神的なストレス。DHAやEPAは、抗ストレス効果に優れています。現代社会を生きる男性にとって、ストレスを取り除くなんてとてもじゃないけど難しいというのが現状ですね。ストレスなんてない!という方は居ないに等しいでしょう。

 

ストレスを自覚されている全ての男性がED(勃起不全)に悩んでいるのでしょうか?

いいえ、そうではありません。

では何が違うのか!?自律神経の働きが大きく関係しているといえます。自律神経には「交感神経」と「副交感神経」とがあり、活発に動く時に優位に働く「交感神経」に対し「副交感神経」はリラックスする時に優位に働きます。しかし、ストレスの蓄積や強いストレスによって自律神経のバランスは崩れてしまうのです。

 

  • リラックスしたくても交感神経が強く働き休むことが出来ない
  • 頑張りたいところで副交感神経が強く働き頑張れない

 

自律神経のバランスが崩れるとといった状態が頻繁に起こり、更に身体はストレスを溜め込んでしまうのです。こうしたストレスの蓄積によって、自律神経のバランスは更に乱れやすくなってしまいます。

 

自律神経のバランスが崩れるとED(勃起不全)になる!?

 

勃起と関係のある男性ホルモンの分泌は脳の視床下部が担っています。視床下部では自律神経をコントロールする働きもあるる為、自律神経のバランスが崩れてしまうと男性ホルモン分泌にも悪い影響を与えてしまい、その結果ED(勃起不全)が起こってしまうのです。

 

その為、精神的なストレスが原因となるED(勃起不全)には、ストレスを取り除くと同時に崩れてしまった自律神経のバランスを正常に戻す必要があります。

 

自律神経のバランスを正常化するDHA・EPA

 

DHA・EPAは、オメガ3系脂肪酸という脂肪酸の部類に属しますが、このオメガ3系脂肪酸には、抗ストレス効果や自律神経のバランスを安定させる効果があります。

ストレスによるEDにDHA・EPAがおすすめ

 

DHA・EPAを摂ることで、こうした効果を得ることができ自律神経のバランスが安定、ストレスが改善されED(勃起不全)を予防、改善することができるのです。

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